Categoria: bodybuilding

Allenamento con i cavi

L’allenamento con i cavi è un tipo di allenamento di resistenza che prevede l’utilizzo di una macchina per cavi per eseguire vari esercizi. La macchina

Cos’e’ il Body Building ?

A  cosa pensi quando senti la parola BODY BUILDING ?  Scommetto che la prima cosa che ti viene in mente sono uomini grossi, super palestrati